江苏民福康科技股份有限公司 保健按摩 保健按摩常识

日式按摩 日式按摩的特点与好处有哪些

日式按摩特点

按压时用手指的指腹着力。施力时不用腕力。

而是将肢体或手指作为支撑架,利用自身的体重,垂直向肢体的中心部位施力。

指压停留时间为3~10秒。

指压的部位是某个较大的局部,而不是特定的点,与中医某个经穴可能巧合,但不称穴位,而称指压点。

按摩背部时,按摩师会跪在背上用膝盖进行按摩,感觉很有日本风格。

为了舒缓指压对身体某些部位可能造成的不适,也同时结合搓、捏和拍打等按摩手法。

日式按摩很讲究作用于真皮、表皮、皮下组织的力道,手法细腻。

节奏感强,不注重摆动类的手法,而是注重按压类和摩擦类手法的应用。

特别是按压类手法,手法一定要有劲才能促进静脉循环及筋肉强健,消除疲劳,增加肌肉弹性。

按摩过程中要均匀缓慢地增加力度。

不能激烈快速地加力,按压力量应介于使人感觉到快感和微痛之间。

日式按摩手法细腻、节奏感强,不注重摆动类的手法。

而是注重按压类和摩擦类手法的应用,尤其是按压类手法。

日式按摩操作的时间一般为45~60分钟,若需要做得更细或间接要治病,可以加钟。

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