按摩推油 按摩推油有哪些神奇的疗效

四、热石按摩推油

1993年，美国按摩推油大师玛丽·纳尔逊推出了这种热石搭配特制精油(根据个人体质调配)的按摩推油法，一出现就吸引了大批好莱坞明星。

按摩推油时间75～90分钟。

深层排毒

热石本身除了能刺激穴位，还能增加皮肤对精油的吸收，因此热石按摩推油有深层排毒功效，可净化内脏。

调节神经、缓解疲劳、消除不良情绪

按摩推油细节

体验者躺在预热的长榻上。

按摩推油师给其涂上精油并将预先加热的按摩推油石放在其身上不同能量中心部位，如额头、前颈、腹部、手部、足部等;接着结合手技用按摩推油石做深层肌肉按摩推油。

五、韩式按摩推油

韩式按摩推油由韩国家庭按摩推油改良而成，是一种价位适中的美容按摩推油方法，在美容界也被称为“韩式松骨”。

除了“松骨”这一大显著特点，按摩推油和热敷也是韩式按摩推油的主要内容，此外韩式按摩推油还常常包括洗头、修甲、中草药沐浴。

按摩推油时间80分钟以上。

美容

虽然韩式按摩推油原本用于“松骨”，但更吸引人的还是其美容功效。通过手法、美容按摩推油剂和面膜等的运用，能清除面部色素沉着和粉刺、增强皮肤弹。

其他功效——防治软组织损伤和骨关节劳损、改善肌肉营养供应、消除疲劳、振奋精神。

韩式按摩推油的第一个环节是“松骨”，按摩推油师顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩推油。

放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放在肩关节和易受寒的脊椎骨处约10分钟;等毛孔全部张开后，按摩推油师将按摩推油油倒入手心搓热，再进行背部和四肢的按摩推油。