鼻子按摩 按摩鼻子保健作用

按摩鼻子保健作用

中医按摩不仅仅是一种中医用来治疗疾病的方法，适当的按摩还有助于养生保健，那么按摩鼻子有什么功效呢?

鼻推拿保健具有促进鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及调整全身气血、增强抗病能力的作用，并防治感冒、鼻炎等症。

方法

1、捏山根。用两指捏目内眦之间1分钟。

2、揉迎香。用两手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻唇沟中迎香穴1分钟。

3、推鼻梁。用手指自鼻尖素髎穴向上沿鼻梁正中推至印堂穴，反复10余次。

4、浴鼻。用两手指先点按攒竹穴，分别向下沿鼻两侧至迎香穴，再点按迎香，如此反复数十次。