下雪天如何保健 这样做让你安然度过雪天

今天是小雪，冬天第二个节气，全国一些省市迎来了入冬第一场雪，相比去年，今年的雪可能来的有点晚，但是，降温带来的寒冷让人忍不住的直打颤。的确，有些地区今天与昨天的温差将近10度，这样的温度差，让人措手不及，在下雪天如何保健成了人们关注的事情。

雪后更加寒冷

霜前冷、雪后寒是生活谚语，以下雪来说，在刚下雪时可能还不会感觉到寒冷，但是，在雪停之后，那股寒冷可能会痛在骨骼里，这就要求人们在下雪天穿好厚衣服。

即使你认为厚厚的棉衣会遮挡住你的身材，但是，穿上棉衣、棉裤对保暖还是有几分帮助的，特别是雪地靴，可以拿出来穿着，脚部不再感觉到寒冷，对温暖整个身子也有好处。