视力修复 近视眼恢复视力的简单方法
1、养成正确的坐姿,玩电脑、看书写字的时候眼睛与物体的距离为少保持一尺距离。
2、眼睛累时可以手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,可以放松眼睛,随时随地都可以做。
3、天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。
1、养成正确的坐姿,玩电脑、看书写字的时候眼睛与物体的距离为少保持一尺距离。
2、眼睛累时可以手掌搓热,捂在眼睛上,反复做,可以放松眼睛,随时随地都可以做。
3、天气晴朗时,闭着眼睛,对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。