手脚冰凉隐患多 每天三动作 远离冰冷

如果说冬天手脚冰凉还可以怪罪给天气，那么春天还手脚冰凉的人，就一定不仅仅是怕冷体质的问题了，很有可能是心脏和新陈代谢功能都下降了。这也是为什么有些老年人特别怕冷的原因。

每天三动作，改善冰凉

想要改善手脚冰凉，归根到底还是要改善血液循环能力，简单的就是“动起来”!跟大家分享三个促进血液循环的小动作：