这些病都是睡得晚引起的 你还敢晚睡吗

皮肤也会变粗糙，弹性缺失，会失去亮泽，暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑，开始找上你。

容易上火

熬夜，身体超负荷工作，出现功能性紊乱，中医认为，这是阴虚火旺，也就是上火。要是再吃重口味，会让上火加重，这无疑很糟糕。

记忆力下降

熬夜，让交感神经兴奋，但是，神经需要松弛，晚上兴奋，白天则会迟钝，没有精神，甚至会头晕脑胀，记忆力减退，精神、注意力不集中，时间一长，容易神经衰弱，造成记忆力下降。