这些病都是睡得晚引起的 你还敢晚睡吗

伤害眼睛

睡得晚，做其他事情，例如，玩游戏，会让眼睛疼痛、干涩，干眼病会找上你，眼肌疲劳，造成视力下降，时间一长，视力模糊，看东西不成型，这些，容易找上年轻人。

患上心脏疾病

通常，建议大家睡眠，达到8个小时，但是，有些人，睡眠不足8小时，有人晚上睡得晚，早上又很早醒来。

只睡4个小时，也是有的，长时间这样，会引起血压升高，罹患心脏疾病。