酒后吃什么食物 喝酒的禁忌

我们都知道喝酒有害身体健康，但是由于种种原因喝酒这件事并不好拒绝。但是我们还是能降低喝酒后对身体带来的伤害，那么喝酒会给我们带来什么坏处?喝酒后我们吃什么好呢?喝酒后不能做的事情是什么?快来看看吧。

酒后吃什么食物

1、西红柿

酒后可以吃几个西红柿，可以缓解头晕症状，和西红柿果汁就更好了。

2、西瓜

如果酒后感到浑身燥热，我们就可吃一些西瓜，让酒精加速从尿液中排出。

3.香蕉

喝过了酒，吃点香蕉，可以降低酒精在血液中的比例，消除胸口郁闷。

4、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，也有解酒、解毒功效。

5、豆腐

饮酒时以豆腐下酒，不仅可以解酒，还能促进酒后迅速排泄。

6、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻饮酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，转天起床后也不会头痛。

7、葡萄

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

8、芹菜

芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。

9、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人们，缓解烦躁情绪十分有效。