在冬天为何要多吃柑橘类水果

吃水果对身体好，即使是冬天，水果摊上的水果品种也多，让你能吃个够，当然考虑到健康，好吃应季水果，反季节水果，不宜多吃，而就应季来说，柑橘类水果显得不可或缺。在冬天吃柑橘类水果能促进健康，那么为何要吃这类水果呢?