请停止让骨头便脆的6件事 学会4招来壮骨

骨质疏松的发生，往往伴有2大风险：

1.死亡率高。据资料显示，骨质疏松会引起多种并发症，由多种并发症引起的死亡率达到20%以上。

2.致残率高。骨质疏松患者即便不出现死亡，骨质疏松患者中也存在50%以上不同程度的残疾。

此外，骨质疏松造成家庭经济负担、社会经济负担加重。