熬夜后该不该吃夜宵呢 想不到答案是这个

当代人的生活方式发生了很大的变化，其中睡眠时间的推迟为显著，无论是因为工作需要，还是休闲娱乐过夜生活，熬夜已经成为很多人的生活习惯。

熬夜势必会带来一个让人纠结不已的问题，究竟要不要吃夜宵?吃，担心长胖;不吃，饿得慌，这真是让人进退两难的尴尬处境。今天就为大家分析一番，熬夜时，吃夜宵的危害大，还是饿肚子的危害大。