鼻腔干燥是什么原因 竟是这件事没做对

多吃富含维生素的水果蔬菜

多吃一些维生素含量高、纤维多的水果，对于缓解鼻子干燥也有不错的效果。因为维生素的成分能够帮助我们的鼻腔进行自我修复，改善鼻子干燥的问题。

比较推荐大家吃苹果、猕猴桃、橘子和柚子等水果，这些水果营养高、价格低而且不容易过敏。

滴香

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

用红霉素眼膏涂抹

假如鼻子里面实在难受，而且似乎还出现了破损的情况，那么适当的涂抹一些外用的产品也是可以的，建议使用红霉素眼膏，少量涂抹即可。

红霉素眼膏温和不刺激，眼睛都可以用，鼻腔用一些自然也是没问题的。具有滋润和杀菌、消炎的作用。

多喝水，避免上火

不爱喝水的人更加容易上火，而且也会更容易出现鼻子干燥的问题。你可以回忆一下自己平时是不是做到每天八杯水了，假如没有的话，身体内的水分不足，影响了血液循环，鼻子出现干燥问题也就不奇怪了。喝水很重要，千万别忽视。

注意改善居室的空气湿度

如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

小口喝水

喝水时要小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

总结：如果你也出现过鼻腔干燥的问题，不妨试试看文章里面提到的用冷水洗鼻子、水蒸气熏鼻子等方法，操作起来都是很简单的，但是可以很快的缓解鼻腔干燥的问题。鼻腔干燥也可能是鼻腔出现了一些病变，长期不好转就应该及时的进行检查和治疗。