怎样才算胖 成人肥胖标准已出 动手算一算 你可能并不胖
华中科技大学公共卫生学院在国际医学杂志《柳叶刀》上发表了一则研究，研究总结了2015到2019年的数据，得出16.4%的我国成年人存在肥胖问题，而超重的人数则已经达到了34.3%，这意味着中国的成人有一半处于肥胖或超重的状态。研究还指出，在过去几年中，我国的肥胖一直处于上升趋势，这也意味着越来越多的人会面临肥胖。
你的体重是否超标?动手算一算
肥胖标准：肥胖和体重是息息相关，判断肥胖我们可以参照BMI指数，如果指数高于24，就代表肥胖。BMI指数可以用身高除以体重的平方来算，比如说一个身高166公分，体重66公斤的人，BMI指数=66/(1.66×1.66)≈23.95<24，所以还不算肥胖，不过也需要注意了，因为肥胖会带来很多问题。
肥胖会给身体带来哪些问题?
研究显示，肥胖以及超重都会增加我们患上慢性疾病的风险，比如说2型糖尿病、冠心病、脑梗、乳腺癌。结直肠癌、胰腺癌、肝癌等等，此外，根据BMI指数和过早死亡率之间的研究，得出二者之间呈现出“U”型相关，也就是说，除了体重过轻，还有肥胖和超重，都会提高过早死亡率。
所以，了解肥胖的危害是很重要的，但同时，我们也需要了解引起肥胖的可能原因。
哪些原因可能引起肥胖呢?
客观因素
1. 科技取代劳动
随着我国科学技术的日益革新，我们国家现在已经不像以前那样，什么工作都需要消耗大量体力了。比如说收割水稻，以前都是手工收割的，而现在则是机械化设备收割，再比如，工厂里的很多流水线操作也逐渐被机械化所取代，根本不需要我们东奔西跑来组装，一天设备就能自己完成。
当从前的高消耗劳作模式逐渐被现代化制造业所顶替，人们从事的体力劳动减少了，消耗的脂肪能量减少了，人就容易慢慢发胖。更别提现在很多的上班族都是坐在办公室的，而这种久坐不动的工作方式也是引起肥胖的原因之一。
2. 粮食问题解决
我们的上一辈是经历过饥荒的，但是现在我们国富民强，人民都过上了小康日子，城市人口逐渐扩张，人们对于食品的需求也得到了满足。现在大部分人都吃得饱饭的了，加上国人有着“能吃是福”的理念，所以过量饮食，能量过剩也成了一个不可避免的问题，促使了肥胖现象的产生。
个人因素
1. 对美食的追求
现在的人吃饭除了要吃饱之外，还要吃得好。对于那些符合自己的口味的，想吃就吃，不符合自己口味的就不碰。然而，大部分人喜欢吃的无非是荤食鱼肉，其中年轻人更是喜欢吃炸鸡、炸薯条、烧烤这样的高热量食物，以及喜欢喝奶茶、果汁等各类高糖饮品。
