怎样学打高尔夫球 高尔夫球如何入门

你不妨到高尔夫练习场去看一下，100个练球者有98个在打全挥杆，只有2位在练习果岭。这2位在短杆区练习的原因是：全挥杆区的打位满了。

他们都在享受狂抽一号木的激情，听着球起飞时的呼呼声，心中有着无限的喜悦!

但是，一场完整的18洞，你只会用到14次一号木，差不多总杆一半的杆数是你的短杆占去的，所以一号木是用来表演的，短杆是用来得分的!

不用过多地解释短杆的重要性，因为你想突破100杆，90杆，80杆光靠短杆就可以做到。那么我们为什么不去练习短杆呢?

当你站在果岭边，切了20个球，你就打起了呵欠，索然无味。

短杆其实可以很好玩!关键是你要知道短杆可以这样练习。如下就是总结出来的一些短杆练习方法，希望你也能在练习短杆时也像打一号木一样有着无限的喜悦!

1. 一杆进洞

先找一个近一点的比较平坦的洞，距离洞口大约10码。利用切滚球的打法，希望球滚进洞里去。

当你一切进洞后，再分别选择一个上坡切，一个下坡切，一个左拐右切，一个右拐左切。相信每次一杆进洞，你都会给自己一阵欢呼，当然时间也就是眨眼的事。

2. 打球进圈

以洞为圆心，画一个半径为两码的圈(或者用Tee来标识)。分别在20码，30码，40码的地方，分别打5个球进圈里。

如果你觉得太简单，可以把圈的半径缩短到一码，祝你好运!

3.一击即中

在练习场打50码的铁牌，直到一杆打中，发出响声，整个练习场的人都会转头看你!

或者对着50码远的树的树头打。你只需要打中一球即可。

4.高抛进框

这是一个练习高抛球的高弹道和落地轻柔的很棒的方法。

找一个障碍物：如一棵树，一个高沙坑，一个帐篷。在障碍物的对面放一个桶，把球打过障碍物，并落在桶里面去。(图4)如果你能轻易做到，你就是米克尔森二代!

尝试上面几个方法吧，你会爱不释手的。当然在喜悦的氛围中练习，你会收到事半功倍的效果的!

击球准备

短距击球技术的击球准备应该跟全挥杆击球类似：双脚线与目标线平行，双膝弯曲，从臀部开始向前弯腰，保持背部平直，双臂自然从肩部下垂，较轻的握杆力度，唯一的改变就是站位应该稍微的窄一些，但仍然应该大致与肩同宽。

球位

可以是各种各样的。如果需要打出高球，而不需要太多的滚动，球应该在站位靠前脚;低飞滚动球，球则应该靠后，不过仍然应该在右脚的里面。

距离控制

这是容易出错的地方，许多业余球友通常都是采用全幅的后挥杆，但下杆时不再像全挥杆击球那样加速，以此来控制距离。这种方法是很难对距离进行控制的，而改变后挥杆的幅度则更容易控制球杆。

后挥杆幅度越小，当然球打得越短;后挥杆幅度越大，球就打得越远。以这种合适的后挥幅度，我们必须让杆头加速，至完成一套全动作，即完整的送杆。很多人的错误就是大幅度的后挥，而很短的送杆，或者根本就没有送杆，杆头在击球之后就停了。