高尔夫入门 如何练习高尔夫

高尔夫果岭边的技巧

果岭边处理球的技术非常有意思，打法也很多，可以充分发挥自己想象力。

切

这是常用的打法。用身体和肩膀带动挥杆，仅仅用左臂和左手腕来控制杆头的轨迹，彻底杜绝右手的任何干预。

无论上杆的时候是否有折腕动作，触球前后都需要保持左手的手腕平直、手背面向目标、手腕锁死一段时间;

双手的位置在击球时需要到达球位的前面，不能是球位的上方或后方;触球要干净才能够比较好地控制方向和距离。

推

在果岭环之外，如果条件允许，“推”的打法比较容易。如果球位到果岭之间的草地不太粗糙，阻力比较小的话，选用推杆就可以了。

否则，可以用8号铁杆或者P杆(甚至球道木杆)，采用类似推击的方式和距离感来挥杆。

小球会飞行一个较短的距离，然后落在果岭上再滚动一个较长的距离。

切滚

用7号～60度之间的任何一支球杆，挥杆的动作是标准的“切”的动作。

球位的摆放靠右侧一些，使球的飞行高度不大、飞行距离相对较短，而在果岭上滚动的距离相对较长。

拍

球处于果岭外比较陡峭的上坡位，选用P杆或S杆，握短一些，用杆面直接去拍击小白球的后部，把它从杆面和土坡之间挤出去，飞起来越过一段距离后落向果岭。