高尔夫用品 打球时我们应该穿什么

(3)手套的作用是防滑和防寒，很多专业球员都会选择使用手套。由于握杆时是以左手用力为主(击球时向右后引杆者)，故一般用左手戴手套，反之则相反。但也有人两手都戴手套。天气潮湿寒冷时，球手击球间歇会佩戴人造纤维制造的连指手套，以使手保持暖和、干燥。

4.帽

帽子在高尔夫球运动中不可缺少的用品之一。由于比赛是在光线充足的户外，太强的阳光会遮挡住球手的视线，影响击球，甚至会晒伤球手，因此在太阳底下打球应戴太阳帽;而在下雨天应该戴防雨帽。高尔夫球帽有很多款式可供选择。

5.伞

在高尔夫球比赛中，一把大的高尔夫球伞通常是很有用的，不仅可以遮挡雨，有时还有许多其他多种用途，所以，它也是必备用品之一，在打雷或闪电天气时，使用玻璃纤维伞相对比较安全，而且比较结实和轻巧。

6.雨衣

高尔夫雨衣和雨裤由轻便耐用的合成纤维制成，必须轻便、宽松、既能吸汗，又能防水。

高尔夫：各年龄都有功效

通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。

儿童：提高记忆力

现在有不少父母周末带着孩子一起去近郊的高尔夫球场练球。小朋友们在球场上让大脑充分有氧呼吸，对提高记忆力很有帮助。同时，高尔夫球场是一块相对优雅高端的运动场，家长们不会担心孩子在球场上交到不好的朋友。

女性：瘦身塑形

对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体形较胖的初学者来说效果尤为明显。分析高尔夫球动作，可以发现，高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。

运动中要用到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。有些上了年纪的练习者腰不好，伏案久了轻易弯腰驼背，练习高尔夫还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。

商务人士：培养信心

对于商务缠身的老板们来说，打高尔夫不但锻炼身体，还可以培养自信心，激励自己勇于克服困难。

结语：通过上文的介绍，相信大家对高尔夫运动适合穿什么样的衣服和坚持打高尔夫的好处已经有了更多的认识，希望大家能多了解一些关于高尔夫的内容哦!针对不同人群，坚持打高尔夫的作用也是不同的，大家应该坚持打高尔夫。