江苏民福康科技股份有限公司 中医养生 刮痧

刮痧减肥 刮痧五步走半月小腹变平坦

(2)注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。

(3)刮痧后饮用热水

减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

(4)刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

刮痧减肥必知5小常识

中医减肥愈发彰显出它的卓越优势,针灸减肥的针针见效,拔罐减肥的“轰轰火火”,当然还有刮痧减肥的鼎力加盟。不过在进行刮痧减肥前,先得基本了解下刮痧减肥原理哦。

1.刮痧减肥并不能够立刻见效。减肥速度也因人的体质不同而存在差别,如果体重过重,减起来速度也许会相对快一点。

2.刮痧减肥也会有平台期。并不是每天都有效果,刚开始的时间速度可能比较快,体重也会降得更快,但到了刮痧的中期,体重会进入平台期,相对缓慢,很多治疗者在这个阶段因没有效果而放弃了治疗,是非常错误的做法。

3.刮痧减肥会很痛的,因为毕竟要使劲,要出力,会让你感到痛,胀,麻,此时你必须为了你的美丽忍住哦。

4.刮痧减肥因为是安全的中医减肥方法,因此,不需要节食,只是通过刺激穴位来调节代谢,减轻体重,达到减肥目的。因此,不会有健康隐患,同时,刮痧之后皮肤也不会变得松驰,反而会更加紧实。

5.刮痧减肥并不是人人都适合的,对于有皮肤病的,年纪过大的人,都不适合,而年龄小的儿童更不建议刮痧,刮痧减肥需要持之以恒,一般需要连续三个月左右的治疗,才能让你达到满意的减肥效果。

再有优势的减肥方法也不是万能的,分析刮痧减肥的5个常识,看看它是否真的适合于你吧。

结语:通过上文小编写的刮痧的知识,我们知道了刮痧可以减掉我们小腹上的赘肉,其实刮痧不仅可以减掉肚子上的赘肉,而且刮痧还可以帮助我们减掉大象腿呢,不信的话你可以来试试哦。这个冬天选择刮痧养生页不多哦。若果你身边的小伙伴还不知道,抓紧时间告诉他吧。

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