经络不通怎么办 每周刮这里5分钟脏腑更通畅

1、刮大拇指

防治：心慌胸闷、消化不良

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃。

当出现心慌、胸闷等情况时，可用刮大拇指外侧。每周可用刮痧板刮大拇指，调节肺气、心气和脾胃。

2、刮食指

防治：便秘、腹泻

食指对应人体大肠经，也就是大肠、胃等脏腑。