经络不通怎么办 每周刮这里5分钟脏腑更通畅

具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍，每只手拍50~100次。就可以疏通腰部经络、气血，从而达到防病目的。

7、拍手掌

疏通全身经络

手上面有很多的穴位，如果这些穴位每天都能得到按摩那么好处不是一点点，五脏六腑在手上面都是有反射区域的，如果想要身体健康，平时多拍拍手掌，一定是有好处的。

对穴位的相应功效不了解没关系，只需要每天拍手100次，就能帮您全面疏通经络，促进身体血液循环，达到强健五脏六腑，强身健体的目的!

结语：通经络很重要，如果我们经络不通畅一定要试试以上介绍的刮痧的方法，如果我们能坚持做下去可能就不会有疾病缠上身了，如果我们能坚持做下去会有很多好处的。以上的知识我们可以试试。