高尔夫运动让你腿脚有力 越老越想动

老了不想动?腿脚不好不适合运动?其实，这都是你不想运动的一些借口。高尔夫运动不仅可以让你爱上它，而且还可以令你腿脚有力，连呼吸都顺畅!

高尔夫，一种修养身心的运动

与其他运动的不同之处在于高尔夫更注重规则、心态与尊重，忌讳急性子，运动时需要控制情绪与集中注意力，久而久之提高老人的记忆力、平稳血压。