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太极静功有如此好处 可惜才知道

练习太极静功对人体的好处

1.调节气血运行

气、血是人们生命的根本,更是为人体内的各项脏腑、器官进行营养补充的重要成分,是维持正常生命体征的保障。

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练习太极的注意事项太极静功的好处