冲浪运动 为什么那么多男人都爱冲浪

9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

11、在外海冲浪时靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

12、在冲大浪时前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

结语：冲浪虽然非常的刺激，但是也是高危险性的极限运动，因此我们一定要做好安全措施哦。更多男性也偏爱这些运动，而且它还是非常好的减肥运动哦。