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跑马拉松为什么乳房出血

跑完马拉松全程世界记录是,男子2小时3分38秒,女子2小时15分25秒。但作为正常人来说,跑完全程需要3-4个小时,体力差差一点的,大约需要5小时以上。

在这么长时间的运动过程中,乳头受到肾上腺素的刺激会凸起,对于男性而已,乳头与衣物长达4-5小时的摩擦,导致乳头上皮肤被摩掉,毛细血管出血。

之所以容易出现比较刺激的画面,还和出汗有关系,乳头周围有毛发、汗腺,汗水带着血液流下,所以会有两行血迹。

其实,肾上腺导致乳头凸出的现象比较常见,人在紧张、激动时候都会分泌肾上腺素。凯特王妃当年结婚也有这种现象。

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跑步注意事项剧烈运动的危害