空间恐惧症 这些方法治疗空间恐惧症

空间恐惧症是我们日常生活中，有些人会得的疾病。导致空间恐惧症的病因有很多，对于空间恐惧症，我们千万不能忽视，否则只会加重病情，那么到底空间恐惧症的治疗方法有哪些呢?

空间恐惧症

空间恐惧症是指由于都市生活节奏越来越快，这种感觉的产生是人的压力造成的会使人焦虑或紧张，从而导致人会对狭窄的空间(如电梯、浴室、储物间)产生莫名的恐惧，也将其称为“狭窄空间恐惧症”。

空间恐惧症的病因

1、教养方式

不管是哪一种恐惧症都是与成长过程中的教养方式有着密切的关系的，狭小空间恐惧症也不会例外。

比如过分严厉和教条化的教育，使人的心理成长过程很单一，这样就很难适应社会，对社会的理解能力也很低，对事物很难做出准确的判断。

另外，太过压抑或者是粗暴的环境，也会使人的心理变得扭曲，造成很大的心理负担，形成狭小空间恐惧症。