吃水果要当心不要乱搭配
(5)梨
吃梨喝开水,一冷一热必然会刺激肠道,引起腹泻。
(6)桃
与甲鱼,同食会结合成一种凝固物质不利营养吸收。
(7)猕猴桃
与肝脏同食会破坏维生素C,降低营养成分;与黄瓜,黄瓜中含有对维生素C有破坏作用的维生素C分解酶;与奶制品同食易引起腹胀、腹泻。
(8)香蕉
与土豆同食会导致面部生斑;与酸奶同食易产生致癌物质;与红薯同食会引起身体不适;与芋头同食会使人产生腹胀。
(9)柿子
与章鱼同食导致腹泻;与海带、紫菜同食导致胃肠道不适;与蟹同食会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。
(10)芒果
不宜与大蒜等辛辣食物同食,易致黄疸。
(11)柚子
与螃蟹同食会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状;与胡萝、黄瓜同食会破坏柚子中维生素C;与猪肝同食会加速金属离子的氧化而破坏营养。
(12)菠萝
与牛奶、鸡蛋影响蛋白质的消化、吸收;与萝卜降低营养价值。
(13)橙子
与虾同食,虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C 还原为剧毒“砒霜”,吃多了便会危及生命。
(14)荔枝
和动物肝脏同食会破坏荔枝中的维生素C;胡萝卜、黄瓜,胡萝卜和黄瓜同食会破坏荔枝中的维生素C。
(15)杏
与黄瓜同食降低其营养价值;与牛奶、鸡蛋同食影响消化吸收。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于食物搭配禁忌的相关内容,尤其是水果搭配禁忌,通过对这些知识的这些了解,也让每一个人都知道怎么吃水果健康,不要因为乱吃而影响身体健康。