结石不能吃什么 饮食生活要注意哪些问题

原则一：善饮水

保证每日尿量在2000毫升左右。对于运动量大、出汗较多的患者，饮水量稍多。尤其在夜间，强调睡前饮水，并且在半夜再饮水一次。使每日尿量超过2000毫升，可稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。

原则二：善忌口

不同成分的肾结石，对饮食的要求也不同，患者要善于根据各自结石的成分，对不同的食物有所禁忌。

原则三：善运动

适度的运动可促进体内器官的摆动，促进小结石排出，但不同部位的结石，运动方法也不同。一般的肾结石，在排石的时候，医生会嘱咐患者做垂直的上下跳跃运动，有助于结石排出;而对于肾下盏的结石，患者应该以倒立运动为宜，使结石向上运动，逐渐移行出肾脏。

总结：相信我们身边或多或少都有患结石的病人，小编上述对结石的介绍，希望能够给大家一些帮助。一旦身体有些疾病产生了，饮食方面自然会跟着需要注意些，所以建议患者朋友们，为了健康生活，多注意饮食哟!