这些食物别再吃了 越吃越笨

5、糖果

各种口味的糖果是许多人心仪的零食，殊不知糖果的过量摄入会阻碍胰岛素调节细胞、产生思维和情绪所需要的功能，从而对大脑产生影响。

不良的饮食饮食习惯对人体的危害是不容小觑的，均衡的营养才是保证健康的王道。

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