20151014健康大不同：陈文鹤讲肥胖的危害

日常生活中许多人都会出现肥胖的现象，肥胖的人是非常容易患上疾病的，所以生活中好保持好身材。那么生活中肥胖究竟有什么危害呢?接下来就让我们一起随着健康大不同栏目陈文鹤专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

肥胖的危害

1.导致血脂异常

现代生活条件越来越好了，人们经常吃各种各样的美食，一旦管不住自己的嘴就会出现肥胖想现象。

肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。

肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。

2.增加脑血管病变

肥胖对于我们的健康是非常的不利的，会导致我们产生许多的疾病，肥胖是非常容易增加脑血管病变的。

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。

首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。

其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

3.增加患高血压的概率

肥胖还有可能导致高血压的出现，高血压患者是非常的痛苦的，所以日常生活中一定要控制好自己的体重。

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

4.增加心脏负荷

有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。

正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。

当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

5.导致脂肪肝

大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的场所，然而肝内并没有多少多余空间来储存它。

在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调，肥胖者的脂肪酸摄入多，所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。

本期嘉宾介绍

陈文鹤

男，上海崇明人。教授，博士生导师，1970年7月本科毕业毕业于上海第一医学院医学专业(现复旦大学医学院);1970年至1980年期间担任陕西省兴平县人民医院外科医师;1980年至1983年期间攻读上海体育学院运动生理学硕士学位研究生，1983年6月毕业，留校任教;1989年8月赴美国加州大学Sacramento分校进修学习。1992年12月晋升副教授，1993年9月招收硕士研究生，1998年7月晋升教授，2002年12月担任博士生导师，2003年9月招收博士生。现任上海体育学院运动生理学教研室主任;上海市生理学会理事;上海市“肥胖儿童健康之家”专家组成员;上海市民健身热线特聘专家。

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