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20170212健康之路节目:王莹莹讲手到病除(下)

丰隆穴

从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点;接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴。有祛痰化湿、健脾和胃的功效。

刮痧减肥

刮痧对于减肥也有非常好的效果,减肥刮痧在于长期坚持,坚持就可以减肥。刮痧减肥主要刮带脉穴和丰隆穴。

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