20170314中央10套健康之路：于振宣讲如何挑选冬虫夏草

人参、冬虫夏草，是大补的中药。现在越来越多的人都在使用人参、冬虫夏草来补身体。人参和冬虫夏草的使用方法也是多种多样。在日常生活中，您是否选择正确的方法使用?下面随着中央10套健康之路一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

一、人参

1、园子参与野山参

园子参，就是参农养殖并大面积种植的参，价值两三百块钱。野山参，是指播种后，自然生长于深山密林15年以上的人参。

野山参和园子参的区别，您可要记清楚。判断是否是野山参，从外形上有三个要点，一就是要看人参的芦头，芦头越长证明生长年限越长;二就是看外皮，外皮要细腻光滑且有韧性;三就是看根须，根须要多，且有很多珍珠一样的小疙瘩。

2、人参的功效

人参主要的就是补元气，主治大病、久病;脾气不足导致的食少倦怠、呕吐泄泻;肺气虚弱导致的气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰导致的失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;肾虚，尿频，气虚外感等。