20170321cctv10健康之路：池晓玲讲春季养阳正当时（下）

头——头部是诸阳之汇，阳气都聚集在这里。中医讲人体，上半身是属阳的，下半身是属阴的。对于一些特殊人群，如老人、孩子;或者是身体比较虚弱的，这个时候需要戴个帽子。

双足、双腿——寒从足下生，下半身属阴，容易被阴寒所侵袭，所以要捂双足双腿。

后背——我们的后背有一个督脉，它所循行的路线就在后背，所以后背保暖可以固阳气。

脖子——脖子上有大椎穴、风府穴，如果保护不好，就会出现肩颈疼痛的症状。

肚子——对于女生来说，一定要护好肚子，因为肚子有很多的关键穴位，保护的不好容易宫寒，宫寒就容易痛经、月经不调，或者很难受孕。