20170321cctv10健康之路：池晓玲讲春季养阳正当时（下）

2、捏艾绒

用大拇指、中指、食指三个指头，把艾绒捏成一个圆锥形。

1、点燃并放在穴位上

把艾绒放在姜片上并从上面点燃，让艾绒先燃烧一会儿，因为刚开始姜片会很凉。等姜变热后，放在几个穴位上，分别是大椎穴、命门、腰阳关。

命门在肚脐正对面，然后往下三个手指是腰阳关，大椎穴在脖子下面的突起。

本期嘉宾介绍

池晓玲

女，广东省名中医，主任医师，教授，博士生导师，全国名老中医药专家学术经验继承人，中医哲学访问学者。广东省中医院肝病科主任、国家“十一五”、“十二五”中医重点肝病专科学术带头人及项目负责人，国家中医肝病重点专科协作组组长之一，国家中医药管理局二级实验室“中医肝病免疫实验室”主任。

广东省保健协会首席专家顾问。兼任中华中医药学会方药量效研究分会副主任委员，世界中医药学会联合会肝病专业委员会常务理事，中国医师协会中西医结合医师分会肝病专业委员会副主任委员。

注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!