排球比赛规则有哪些 排球的技巧大解析

说起排球，很多人都不陌生的，无论是平时的休闲，还是正规的比赛，都能够见到排球的身影。今天小编就来给大家详细介绍一下关于排球比赛的一些相关知识，下面就来和小编一起了解一下吧

目录

1.排球比赛之打排球技术 2.排球比赛的规则介绍

3.排球比赛的站位要求 4.排球比赛的场地要求

5.排球比赛中裁判的职责 6.沙滩排球比赛的特点

7.排球比赛之如何选购排球 8.排球比赛中的阵型

排球比赛之打排球技术

一种是有球技术，包括传球、垫球、扣球、发球和拦网;另一种是无球技术，

包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。排球技术主要由步法和手法组成，同时与视野活动、躯干活动和意识活动相配合融合为一体。每项排球技术都是由击球前动作、击球动作和击球后动作组成。

从广义上讲，除了身体某一部位击球时的动作外，都称为配合动作;但从狭义上讲，只把准备姿势、移动等称作配合动作，而把击球动作前后较连续的动作也称之为有球技术，如扣球技术中的助跑、起跳等。这就是排球的技术。

排球技术特点

第一，完成各种技术动作的时间短促;第二，各种技术动作都是球在空中飞行时完成;第三，大多技术具有攻防两重性，如拦网，传球，垫球;第四，身体各部位都能触球。

运动特点

1、广泛的群众性

排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性

规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性

规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性

排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性

排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。