篮球规则 篮球跳球的规则都有哪些

罚球区

是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外赛场上所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

罚球时供队员们使用的沿罚球区两侧的位置区，中圈应画在球场的中央，半径为1.8米(从圆周的外沿丈量)。如果在中圈里面着色，它必须与限制区内的颜色相同。某队的3分投篮区域是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个赛场地区。

这些条件包括

1、从端线引出两条平行线，分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点6.25米。该交点距端线内沿中点的距离为1.575米。

2、以上述规定的同一点为圆心，画半径为6.25米(量到圆弧外沿)的半圆与两平行线相交。

球队席区域应标在记录台同侧的场外，并要求每个区域分别由一条从端线向外延伸至少长2米的线和另一条离中线5米且与边线成直角并至少长2米的线所限定。

对于国际篮联主要的正式比赛，球队席和替补队员席(长凳/椅子)的安排是强制性的，并也推荐给所有其它的比赛。

篮球选购技巧

一看

表面没有瑕疵，有的时候超市买的名牌球才四、五十块钱一个，篮球表面有瑕疵，虽然不影响使用，但自用好，送人不宜。

二闻

好的材料有一种香香的皮革味，不好的是橡胶味。

三按

好的球，气打的不足也按不下去，反之坏球气打饱了，一按一个坑。

四掂

太轻太重的球都不好，不过一般人掂不出来，必须经常打球的人才知道。

五弹

从头顶让球自由落体，看弹跳是否笔直，有无斜跳，在平地上，应该落下数次后停在原地而不是滚开。高度是否在腰上胸下。

结语：通过对上面文章的阅读，相信大家对篮球规则以及篮球保养的要点已经有了更多的认识，希望今天小编的介绍能够帮助到大家。篮球运动是一项需要长期坚持的，经常打篮球不仅可以促进血液循环、瘦身减肥，更可以起到强身健体的作用。