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20170225家政女皇视频:酸浆豆腐的做法

食材明细

黄豆250克、水2500ml、白醋25ml。

步骤

1将黄豆浸泡一夜,豆水重量比为1:3,泡好的黄豆约为原来的2倍,夏季6—8小时,春冬季12小时左右,如浸泡时间过长会影响出浆率。

2我用的飞利浦料理机,将泡软的黄豆加入2500克水(干豆和水的比例是1:10以内),为了提高出浆率,我都是磨两遍。

3准备好功率豆浆的布袋,将打好的生豆浆倒在布袋中,用手把豆浆挤出,过滤后的豆浆放在锅内,纱布好是密一点的那种,过滤不好煮浆时容易糊锅底,如果纱布不密,就要过滤两遍。

4过滤后的豆浆放在锅内煮开,将表面的泡沫捞出,豆浆煮开后还要继续小火煮五分钟左右,把浆煮透煮香,注意一定不要离开,要看着锅以防溢出。

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酸浆豆腐的做法豆腐的营养价值