20170321家政女皇全集：迷罗讲关节疼和座椅高度有关

如果椅子太矮，腿会不自觉地就向前伸直，进而出现膝关节疲劳的问题，时间一长，“后遗症”便是软骨病变。“椅子过矮，不少人坐进去的感觉是‘窝’着的，脊柱也不能挺直，腰部也容易出现损伤，甚至患上腰椎间盘突出的问题。”

物理老师说

合适的高度和坐姿 能把身体各受力点化解开

江苏师范大学物电学院力学专业的王群老师告诉记者，人在从座椅上起身的时候，由于大腿的用力，人体自身会给地面一个压力，而地面也会给人的腿部一个等值的反作用力。此时，膝盖的弯曲程度和腿部的高度之间就存在着一个物理关系。

王老师说，当座椅过低时，在水平面上膝盖的位置就会明显高于臀部的位置，这样一来，人体全身的重力落点就全部落在了臀部，不仅会压迫坐骨神经，还会压迫到大腿下方的大动脉，久坐容易造成动脉曲张;