20170321家政女皇全集：迷罗讲关节疼和座椅高度有关

而当座椅高度过高时，上身与办公桌的距离就在无形中拉大，写字、办公时就会不自然地弓腰，此时脊椎就成为了受力位置，时间一长很容易造成脊椎受伤，驼背的现象。一旦形成腰椎间盘突出，将很难矫正回来。

“一般来说，坐在椅子上，膝盖的位置略微高于臀部，同时大腿小腿之间角度大概成90°的时候，此时的姿势相对来说较为舒适，较为分散的把身体各受力点化解开，不至于让某一个部分受力过重。对于少年儿童来说也相对适用，家长在调整孩子座椅的时候，不要过高也不要过低。选一个孩子为舒适的位置即可。”