20170707家政女皇：徐明峰讲夏日没食欲老干妈来拯救你

4.加入芹菜，再翻炒均匀。

5.翻炒均匀入味后加入老干妈豆豉酱，出锅前可加一些鸡精、葱末。就可以出锅了。

夏季胃口不好怎么办

凉拌菜能开胃

每到夏天，餐桌上的凉拌菜永远受大家欢迎。这是因为凉拌菜和它的名字一样是凉的，所以在暑热难耐的夏天，人们都愿意吃清爽的凉拌菜，此外，凉拌菜中多是蔬菜生食，基本上大限度的保存了蔬菜的营养，减少了营养的损失。

葱蒜类能杀菌

夏天不仅是容易晒黑的季节，也是容易闹肚子的季节，这个时候吃点杀菌的蔬菜再合适不过。像大蒜、葱、蒜苗、韭菜、洋葱等等蔬菜都有一定抑菌杀菌的作用，有的还有促进消化刺激食欲的功效。夏天常吃对身体有益。