鸡蛋去湿气是真是假 有图有真相

饮食不节

过食冷饮、凉菜、凉性蔬果，喝凉茶等均会造成体内湿气重。在中医中，脾主运化，能运化水谷，亦可运化水湿。脾喜甘、喜燥、喜阳，但若常食寒凉之物，必会使得寒气侵入体内，伤及脾阳，从而影响脾的运化水湿的能力，导致体湿。便会影响脾的运化功能，使得体内水分代谢失常，造成体湿。

过食甜食也会造成体湿，这是因为甜生痰、甘生湿，长此以往，脾脏为痰湿所困，其运化能力减弱，故而造成体湿。

长期吃肉亦是造成体湿的原因之一，所谓“饮食自倍，脾胃乃伤”，脾胃消化同等量的肉食和素食，前者更上脾胃，故而使得脾运化失健，运水能力削弱。

长期熬夜

夜为阴，昼为阳，熬夜伤阴，容易引起阴虚、气虚，不仅伤害脾胃，还会伤及五脏。五脏六腑损伤，运湿除邪能力势必减弱，亦可造成体湿的。

生活环境潮湿

人长期生活于潮湿环境中，也会导致湿邪内犯，造成体湿。所以要避免长处于阴暗潮湿的环境中。

鸡蛋以什么原理去除湿气?

对于鸡蛋去除体内湿气的说法，小编是抱有怀疑态度的，因为湿气是存储于人体五脏六腑之中，所谓一湿难去，鸡蛋在体表滚动是以什么原理吸附体内湿气的呢?鸡蛋怎么可以在短时间内使得蛋黄颜色变暗?使其表面出现凸状物的?

根据专家介绍和解读，鸡蛋除湿气并不靠谱，网上所传的鸡蛋在体表滚动所发生的性状改变均可用实验来推翻，即将鸡蛋在地面、桌子等地方滚动亦可出现相似的实验现象。所以说，鸡蛋去湿气并不科学，其只是加快体表的血液循环而已。

结语：小编第一次看见“鸡蛋可除去体内湿气”这个命题时，就觉得其可能是个伪命题。因为，湿邪是六邪之，难祛除。通过此文，希望各位读者能够正确认识湿气的形成，并以科学的方法进行诊治，对所谓的民间偏方亦要取证后再进行运用。