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给我三分钟换你长命无疾

怎么增加细胞活力

看到上面的论断我们已经可以知道细胞活力,是可以决定我们寿命的一种因素了,那么为了长久的寿命我们要怎么样来增加细胞活力呢?下面就一起来看看可以帮助我们增加细胞活力的秘法吧!

怎么增加细胞活力

一、运动增加法

我们在日常的生活之中,运动就是好的,也是快速的可以帮助我们增加细胞活力的方法,因为我们在运动的时候,身体之中老死的细胞、衰败的细胞都会被身体所淘汰,而留下来的细胞就是那些强壮年轻的细胞。

这些细胞其实就像是种子一样,通过它们的分裂,所分裂出来的细胞也必然是健康、强壮的细胞,这就好像是基因优化一样,或者说这就是我们身体内部的丛林法则——适者生存,就像养蛊一样,通过不断的淘汰,后剩下必定是强的。

而我们通过运动增强细胞的活力,用的也是这样的方式,通过不断淘汰那些老弱病残的细胞,我们身体之中的细胞便会越来与强壮,越来越健康,而这些细胞所分裂出来的下一代的细胞必然也是健康强壮的,这些细胞不仅只是健康强壮,还可以提高我们的免疫力,这免疫力上去了,我们患病的机会自然就会变小了,不能论是大病小病,不患病其实才是好的,而且这些强壮的细胞存活的时间更久,也就是说这是可以帮助我们延长寿命的。

下一代的细胞必然也是健康强壮的

因为我们身体细胞的分裂是有次数限制的,而细胞活的更久,就可以帮助我们减缓细胞分裂的次数,就好像一个人的身体细胞在一天之内分裂了10次,而另外一个人分裂了100次,这样来算肯定就是分裂10次的那个人活的比较久,所以,才会说这是可以帮助我们增加寿命,因为细胞存活的时间长了,我们生命的时间自然就会变长了,和自然世界一样,强壮的物种存活的时间才会很长,这细胞也是一个道理,只有强壮的细胞才可以活的长,也只有身体之中充满了强壮的细胞我们的寿命才会变长!

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