这些生活小细节居然决定人的生死

那么何时可以吃水果呢?其实如果在临近饭点时，实在忍不住想要吃一些水果，那么好选择在饭前半小时，或者饭后四十分钟在这样的时间，就是可以享受鲜美的水果，而又不会损害健康的时段!

在生活中除了这些会被人们所忽视的饮食习惯之外，还有许多被人所忽视的健康小习惯，这些习惯如果不重视就会导致身体得健康收到损害，那么这些习惯又是哪些呢?下面就让我们一起来瞧一瞧吧!

一、开窗通风

开窗通风是很多人都会做的事情，而开窗通风本来也是一个良好的习惯，但是这良好的习惯如果选择了错误时节就会导致身体的健康受到损害，因此在生活中，对于这一点就是我们需要十分重视的!

那么在生活中什么时候开始开窗通风才是正确的选择呢?其实在生活中想要通过开窗通风来保护身体的健康，我们好选择在早晨的9点到下午的5点之前，这段时间就是开窗通风好的时间段!

因为在生活中9点之前气压较低，天地间很多的微尘等等的物质会随风漂到室内，而五点之后积聚了一日的有害物质开始下沉，所以我们在生活总开窗通风好在早晨9点到下午5点之间!

二、筷子的问题

有道是祸从口出，病从口入，在生活中人们对于餐具的清洁问题总是十分的重视，而筷子作为日常生活中必用品，自然广受关注，在日常生活中人们对于筷子的清洁总是十分的重视，而在家中更是如此!

许多人会反复的将筷子洗上许多次罢休，但是你知道吗?仅仅是洗干净这还是不够的，在生活中潮湿的筷子很容易滋生大量的细菌，因此在将筷子清洗干净之后，我们好将之擦干，这样可以有效的预防细菌的滋生!

而除了筷子本身，装筷子的盒子我们好也选择透气通风的，并且常常的清洗一下，这样就可以有效的保护好我们的身体健康，减少病从口入的机会了!

结语：生活中一些不起眼的小细节往往决定我们身体的健康，在生活中想要保护好身体对于这些细节就需要重视起来，这样才可以有效的保护好身体的健康，减少患病的几率，上面的这些小细节在生活中一定要记着哦!