定期献血 既献爱心又保健

二、献血的其它功效

除了对自己身体的有好处外，献血还有其它的功效。

1、挽救他人生命

既然是献血，而不是“卖血”，这就是一种献爱心的行为，是一种功德无量的付出。我们献出去的血可以挽救很多需要紧急用血的人。这是献血对社会的积极效应。

2、使人与人的距离拉近

当你走进血站或是踏上“献血车”的那一瞬间，你会因为自己有这样的善举而感到自豪。无形中使你眼中的整个世界都变得更善意，如果这样的人越来越多，那么我们人与人之间冷漠的关系也能得以改善。

三、这些人不要献血

虽然献血对人体有益，但并不是所有的人都适合献血。这些人还是暂时把爱心放在心里吧。

1、病人

既然血献出去是要治病救人的，当然要保证你的血液是健康的了。有些病是会通过血液传染的，如艾滋病等，还有一些疾病，虽然不会传染，但血液并不“合格”，如血液病和精神病患者;还有一些病人，自己身体较虚弱，献血过后会使自己病情加重，如高血压、心脏病患者。

2、生理期的妇女

女性在生理期时，已经失去了很多血液，再去献血，就会使自己处于贫血的境地，对身体是很不利的。除了生理期，女性还有几个时期是比较容易贫血的，如妊娠期、哺乳期、流产未满六个月等。

3、24小时前饮酒的人

饮酒对血液的质量是有很大影响的，比如会导致转氨酶升高。还有酒精在血液里没有代谢掉，再进入输血者的身体，会引起不良反应。因此，献血前一天不要喝酒，也不要吃太油腻的食物，吃点清淡的就可以了。

结语：献爱心有很多种方式，可以出钱，也可以出力，甚至精神上的慰藉也是可以的。相比之下，献血这种献爱心的方式，却需要勇气。毕竟要让自己流血，甚至还可能会产生不良反应，如晕血等。但是，只要身体允许，献血不仅仅只是献爱心，对自己的身体也是有好处的。不妨定期去献血，让自己更健康，也让社会多点爱。