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老人出游注意事项 老人五一旅游准备好了吗

老年人出门旅游的一定要带上一些日常要用到的药物的,以防止关键时候要用到的,对于这些常用药携带我们一定不能大意的,因为如果我们大意了可能会造成无可挽回的后果的。

6.注意感冒

春天气候变化无常,时风时雨。外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适,不宜坐阴冷潮湿的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉,到家后可用生姜、葱头加红糖适量,用水煎热服,以驱风散寒。睡前用热水洗脚,睡时脚部适度垫高,以促进足部血液循环,尽快消除疲劳。

7.莫忘携带手杖

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