为啥身边的老年人走路时都背着手 解释后 才明白其中道理

平常在小区活动场所，我们经常会看到一些老人在散步，但是你有没有发现一个独特的现象，那就是老年人走路的时候都是背着手的。而青年人走路基本上都是两个臂膀在两侧有规律地摆动前进的，这是为什么?

为啥身边的老年人，走路时都背着手?

原因一、背手走路有助于缓解骨骼老化带来的身体不适

背手走路，是老年人标志性的动作，只要看到这个动作，我们就能断定他上了年纪了。其实老年人之所以背着手走路，跟骨骼老化有很大关系。随着年纪的增长，身体钙质流失，骨骼以及各处的关节都会出现一定程度的老化，有的老人甚至出现骨质疏松，导致在散步的时候跌倒骨折。骨骼老化也会让本来笔直的脊椎变得向前弯曲，在走路的时候如果双手落下，在两边摆动，身体就会感到难受，只有将手背到背后才会感到舒服一点。所以为了缓解走路出现的腰背酸痛，很多老年人就会背着手走路。

原因二、老年人背手走路能够保持身体平衡

当人上了年纪以后，身体关节骨骼会出现老化的同时，大脑也会出现萎缩退化，中枢神经对于身体的平衡性就难以把控，所以很多老年人会在走路的时候出现身体前倾。为了保持身体的平衡，老人会将手放在后面，给身体提供向后的力量，久而久之就形成了背手走路的习惯。