阳气不足百病生 阳气损耗的事经常做难怪身体会受不住

万物生存都讲究平稳，就像世界上有男有女，有阴有阳，身体平衡也是讲究阴阳的，阳气和阴气平衡，身体运作才能平衡。

而现在很多人，体内的阳气不足，阴气比较旺盛，所以身体一直都是处于亚健康状态，特别是现在三伏天的时候，体内的阳气更是流失比较快，导致身体受损。阳气不足身体会有什么表现？

阳气不足，身体会有什么变化？

阳气缺失的人，经常会出现精神涣散的情况，注意力不集中，每天还容易头昏脑涨，这就是因为阳气流失多的缘故，导致神经出现异常，一副状态不佳的情况。

对于男性来说，阳气流失快，就容易出现手脚冰凉的情况，正常的男性，手脚应该一直暖和，但因为阳气流失多，就会导致体内的气血运作出现问题，循环比较缓慢，供应到手脚的气血不足，就容易出现手脚冰凉的情况。

对于女性来说，容易出现月经紊乱，阳气不足的情况，子宫和卵巢运作就会出现问题，寒气会加重，使得经血排出异常，可能会排出黑色的经血，周期出现改变，而且还会出现痛经的情况，使得身体受损。

阳气不足，给身体带来的损害多，尤其是现在正处于阳气流失快的高峰期，若是一直这样下去，体质下降，还会引起其他的问题，对健康有损害。所以提醒大家，一定要注意损耗阳气的行为不能做，身体真的受不住。