头发分叉怎么办 教你护发的饮食原则

让分叉的头发重塑光泽

头发分叉怎么办,如何解决头发分叉?因为剪掉分叉，而产生了剪掉发梢会长得快的误解，剪掉头发，头发就变短了，而你所希望的长发，是需要花时间让它长的。正确的方法是从发根向发梢的方向用手掌轻轻搓洗，避免指甲接触头皮，而伤害毛囊。

不要用两次洗发精

用一次洗发精洗头就足够了。绝大多数人都认为正确的洗发法是洗二次，也就是首先少用些洗发精将头发粗略洗洗，再多倒些洗发精仔细地洗，可是并未免除头皮屑多的困扰，何以即使洗二次头的方法，还是会长头皮屑呢?

头发洗二次是无意义的，加上，如果洗发精是碱性的，只会增加头发及头皮的损耗。而且，头皮屑是人类皮肤溢出的皮脂覆盖在头皮上，不易掉落，头皮上会因洗头而丧失皮脂，一干燥就会产生头皮屑。所以，洗发时用适量的洗发精洗一次就足够了，重要的是将洗发精彻底冲干净。

剪掉发梢不会令头发长得更快

很多人都认为经常剪发梢头发会长得快，这是一种误解。头发是由发根长出来的，剪掉发梢，是不会长得快的，剪掉发梢会长得快完全是骗人的。在头发分叉的情况下，应从分叉处往里面4~5厘米剪掉，不然还会再分裂。因为剪掉分叉，而产生了剪掉发梢会长得快的误解，剪掉头发，头发就变短了，而你所希望的长发，是需要花时间让它长的。头发的长成平均1个月为10厘米。

切忌洗头时用力刮搔头皮

我们中国人有个习惯，就是洗头时用力刮搔头发。有的人甚至专为洗头而把指甲留得长长的，洗头时把头皮搔得红红的，以为如此才能彻底清洁发根。许多低价位的理发馆也是用这种方法洗头的。其实这是错误的，会造成头皮毛囊受伤，头发脱落，发梢干枯分叉。正确的方法是从发根向发梢的方向用手掌轻轻搓洗，避免指甲接触头皮，而伤害毛囊。

发分叉护理方法

1、做发膜和油

正如做面膜一样，令脸部加倍吸收养分，头发亦可做发膜。油和发膜，可以锁住蛋白质和水分的流失，令头发可以增加吸收养料的机会，回复生气。

方法：先洗湿头发，再将发膜或油用品均匀涂满头发，但切忌不要直接接触头皮，然后用保鲜纸包裹头发，用热气15-20分钟，后清洗干净。

小贴士

(1) 用发膜或油时，好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

(2)不妨在洗澡时先将发膜或油用品敷在头发上，然后包好，接着才去再用热水冲凉，这样热水的热气便有蒸气作用，帮助头发吸收养分。

(3)油和发膜用品分漂染、电烫和乾性头发，记住了解自己的发质才作选择。

(4)想头发快些回复光彩，可以每两天做一次。剪去开叉部位再油，效果更加好。

2、涂发尾油发亮油

这个方法快捷，因为能令发质的表层暂时滋润，但是治标不治本，未及做发膜或油那样深层吸收。