产后脱发很厉害怎么办

同时，食用绿色蔬菜，例如，菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮肤，不断吸收黑色素，使头发保持黑色，濡养头发。

知道如何调节后，在平时，一些注意事项，不容忽视。

避免用药

用药，宝妈会很喜欢，这个时候，不要擅自用药，一方面，脱发的原因不同，擅自用药，可能有大麻烦;另一方面，处于哺乳期，吃药会影响母乳。