吃这些东西让你的眼睛比戴美瞳还漂亮

公子的闺蜜常跟公子抱怨：以前没有美瞳的时候我的眼睛也很亮，现在即使戴美瞳戴假睫毛，眼睛都没有以前好看了。随着年龄的增长，尤其是25岁之后，很多女性朋友的气血开始亏损，眼睛就会变得浑浊，发黄，干涩，有血丝，有眼袋等。所谓“人老珠黄”大概就是这个道理，究其原因，眼神黯淡浑浊的元凶就是气血不足。本着有病治病，没病养生的原则，下面公子给大家推荐几款好食材，让你的眼睛越来越亮，比戴美瞳还要漂亮N倍。

对于“人老珠黄”，我们不约

“门前冷落车马稀，老大嫁作商人妇”，红颜终究会衰老，所谓“人老珠黄”亦是人体代谢的必经过程。但是为啥有些人会逆生长呢?为什么伊能静都四十不惑了还如少女般美丽?真相只有一个：就是人家不仅基因好，而且保养的好。所谓“攘外必先安内”，无论是治理国家还调理身体，内调一定是为本，中医认为，女性气血有多好，人就有多美丽，眼睛就有多亮，分分钟秒杀美瞳！

正如歌词里所唱：那是你的眼神，明亮又美丽。眼睛是心灵的窗户，能传神，也能反应一个人的气血状况，也是中医常用的问诊方式之一。如果一个人的眼白颜色浑浊不透彻，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，基本就可判断其气血不足了。《灵枢·大惑论》：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，由此可通过眼睛来判断人体是否为气虚。金代刘河间《素问宣明论方。眼目门，眼科总论》中说道：“目得血而能视”，血为眼部的提供营养物质，血是眼部维持生理活动的基础。明代傅允科在其所撰的《审视瑶函》是我国古代比较全面的有代表性的眼科专著，书中提到：真血者，即肝中升运于目，轻清之血，乃滋目经络之血也；夫目之有血，为养目之源，充和则有发生长养之功，而目不病；少有亏滞，目病生矣。所谓真血，即流注于眼部的血液，是眼部活动的物质基础，由此亦可通过眼睛来判断人体是否为血虚。