干性皮肤如何保养 吃这些让皮肤水润有光泽

皮肤有很多种分类，中性、干性、油性、混合性和敏感性。在这些类型中小编觉得不好的就是干性皮肤了，什么时候皮肤都是干干的很难受。干性皮肤是什么原因呢，干性皮肤如何补水，干性皮肤如何保养呢，小编今天就和大家一起了解一下吧。

干性皮肤的原因和特征

干性皮肤明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤，外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护养，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

内因方面，与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺和汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等有关。缺水性干性肌肤：这类肌肤的mm有些根本不知道自己属于干性肌肤，因为她们的皮脂腺没有问题，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一种“外油内干”的局面。缺水性干性皮肤护理方法：芳子美容——LP美素清爽净肤面部护理，主要针对面部油，油脂分泌旺盛，里层缺水等皮肤问题的人群，专业的护理方法帮你改善皮肤问题。

外因方面，与烈日曝晒、寒风吹袭、皮肤不洁、乱用化妆品以及洗脸或洗澡次数过多等有关。缺油性干性肌肤：这类肌肤的mm通常都知道自己是干性肌肤，因为她们皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。缺油型干燥皮肤护理方法：芳子美容莱歌面部护理——水凝保湿盒从肌肤里层开始补水，由内而外让皮肤晶莹透亮，看起来水嫩水嫩的，促进肌肤对养分的吸收，全面唤醒肌肤活力。

干性皮肤的保养

补充水分

要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

选择适合的洁面乳

选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

温和清洁皮肤

洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

化妆水的使用

使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

早晚护肤

早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

注意饮食

多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。